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健身健体和健美是什么意思?
发布日期:2019-10-02 23:47   来源:未知   阅读:

  健体是最小的 摆的姿势也是最少的 着装是沙滩裤 不展示腿 追求极致的腰肩比

  古典中等 追求的是几十年前的健美形态 类似阿诺那个时期的 不过会更干 穿四角裤 肉量虽然大但也会注重腰的形态 也不会太粗

  传统健美就是最大的 虽然也有很多评分内容 到核心几乎就是 大 这个项目里大算是比较核心的

  职业的都用药 要真的想打比赛 用药是必不可少的 除非你就打下城区省区之类的小型业余比赛 要想打阿诺德 奥赛之类的顶级赛事 那药物连门槛都算不上

  主要是裤子的区别,健美丁字裤,健体沙滩裤,健身七分裤

  展开全部健身健体是以健康为基础,可以提高身体的基本素质,塑造良好身体形态。健身包括很多的项目,比如有氧运动,很多人一看到这个就想到减肥,没错,有氧运动是减肥最有利的运动方式,它的作用不仅仅是消耗脂肪,在提高心肺功能,全面提高身体素质。等等一些对身体有利的运动。健体是不需要打药的。

  健美,是追求肌肉维度最大化,健美只是在秀肌肉而已,打比赛的,练大块肌的,现在都提倡健身健体。现在有好多的学校都已经偏离健身,学习的课程也好多是健美课程。现在我们一般学完之后是到健身房或工作室上班,02888福禄寿高手论坛。是教会有怎么练,在健身房几乎是见不到练的块很大的,肌肉维度大的一般都有吃激素补品之类的,脱离了健身的意义了,还是健体会给人感觉会更好,像一些明星如黄晓明,彭于晏等等好多明星,穿衣显瘦,脱衣有肉。